5分钟植物肉排|素食烤箱料理

用新猪肉制作的植物肉排简单好吃,而且摆盘起来好可爱😍
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材料单

  1. 1包新猪肉
  2. 7粒玉米粒
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将新猪肉(绞肉)提早退冰(冷藏8小时以上,或是常温退)
    5分钟植物肉排|素食烤箱料理的加工步骤
  2. 第二步:
    烤箱以220度预热
  3. 第三步:
    将退冰后的新猪肉捏成适当大小的肉饼
  4. 第四步:
    在每个肉饼上加一颗玉米粒点缀
  5. 第五步:
    放入烤箱以220度烤15-20分钟(不用翻面)即可

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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