5分钟植物肉排|素食烤箱料理
用新猪肉制作的植物肉排简单好吃,而且摆盘起来好可爱😍
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将新猪肉(绞肉)提早退冰(冷藏8小时以上,或是常温退) - 第二步:
烤箱以220度预热 - 第三步:
将退冰后的新猪肉捏成适当大小的肉饼 - 第四步:
在每个肉饼上加一颗玉米粒点缀 - 第五步:
放入烤箱以220度烤15-20分钟(不用翻面)即可
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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