千张苹果玫瑰卷

小巧可爱的苹果玫瑰卷,将派皮改成千张豆皮,适合减糖的点心,没有减糖的朋友,撒点糖粉或是蜂蜜更是好滋味
icook 2582 阅读

材料单

  1. 4张千张豆皮
  2. 2颗小苹果
  3. 2大匙赤藻糖醇(代糖)
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    准备食材
    千张苹果玫瑰卷的加工步骤
  2. 第二步:
    苹果洗净去芯切薄片
    千张苹果玫瑰卷的加工步骤
  3. 第三步:
    准备一锅水,加入苹果薄片再加入代糖煮到苹果变软,捞起苹果片放凉
    千张苹果玫瑰卷的加工步骤
  4. 第四步:
    将千张豆皮剪成五六公分宽度
    千张苹果玫瑰卷的加工步骤
  5. 第五步:
    取两片千张迭起来,再将苹果重复迭上去约六片,千张皮盖住苹果捲起来
    千张苹果玫瑰卷的加工步骤
  6. 第六步:
    捲好后放进烤箱150 ℃烤15分钟
    千张苹果玫瑰卷的加工步骤
  7. 第七步:
    千张豆皮苹果玫瑰卷就完成了
    千张苹果玫瑰卷的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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