千张苹果玫瑰卷
小巧可爱的苹果玫瑰卷,将派皮改成千张豆皮,适合减糖的点心,没有减糖的朋友,撒点糖粉或是蜂蜜更是好滋味
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
准备食材 - 第二步:
苹果洗净去芯切薄片 - 第三步:
准备一锅水,加入苹果薄片再加入代糖煮到苹果变软,捞起苹果片放凉 - 第四步:
将千张豆皮剪成五六公分宽度 - 第五步:
取两片千张迭起来,再将苹果重复迭上去约六片,千张皮盖住苹果捲起来 - 第六步:
捲好后放进烤箱150 ℃烤15分钟 - 第七步:
千张豆皮苹果玫瑰卷就完成了
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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