葱爆牛肉

这么简单,只要快火炒就可以吃到鲜嫩滑口的牛肉! 散发在厨房的香葱味道更是久久不去,也不需要花太多的心思和金钱,便可以即刻端上香喷喷超下饭的家常菜喔,大家一起来~ 欢迎来访⋯ Na Na Shen 的幸福花园
icook 1888 阅读

材料单

  1. 300g牛肉丝(或片)
  2. 150g葱3支
  3. 1大匙酱油
  4. 30g嫩姜丝
  5. 1/2颗蛋白
  6. 适量太白粉水
  7. 1小匙太白粉
  8. 1大匙蚝油
  9. 1/2米杯水
  10. 1小匙香油
  11. 1大匙米酒
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    备料~ 牛肉切粗丝,嫩姜切丝,葱白部分用菜刀稍拍一下并切段,葱白和葱绿分开,鸡蛋取1/2的蛋白,太白粉水调匀备用
    葱爆牛肉的加工步骤
  2. 第二步:
    牛肉丝加入[腌肉料]抓匀,静置10分钟备用
    葱爆牛肉的加工步骤
  3. 第三步:
    起油锅(油量可以稍微多些),将牛肉丝过油至7分熟后起锅,并沥掉多余的油脂
    葱爆牛肉的加工步骤
  4. 第四步:
    锅中留少许油爆香葱白、嫩姜丝和辣椒片
    葱爆牛肉的加工步骤
  5. 第五步:
    作法❹加入酱油、蚝油和1/2米杯水, 水滚后倒入作法❸之牛肉丝和葱绿,加入太白粉水快速翻炒后滴下香油锅边淋入米酒炝香即可起锅享用。
    葱爆牛肉的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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