爆炒西芹透抽
在家吃热炒~ 搭配一杯生啤吧!! 难度0%
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
步骤1 : 西洋芹刨去粗纤维后斜切切段，透抽去内臟清洗后环切。
- 第二步：
步骤2 : 蒜油爆香后下步骤1食材，以椒盐、米酒调味。
- 第三步：
步骤3 : 大火爆炒6分钟后起锅 。
- 第四步：
步骤1 : 出餐前再浇淋少许蒜油与蒜酥。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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