[Bella五星级厨房]明太子章鱼烧
长年住国外,台湾繁华的夜市场是我最想念的,与好友们携手,一摊吃过一摊,手上挂的塑胶袋越来越多,背上背包也越来越重,当场买了漂亮衣服马上换上,穿的漂漂亮亮的回家去,新衣服买了就是要穿的嘛!!! 章鱼小丸子是我出国后才开始流行的夜市小吃,几年来都听得到吃不到,现在自己会做了,在国外寂寞的夜晚,会做一些,想像自己正在夜市里,熙来攘往的人群里,身边走着好友,逛得开心~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将A材料全部量入一个大碗中打匀,再倒到一个有嘴的量杯中。 - 第二步:
加热章鱼烧的模子,用一把刷子,不客气的在章鱼烧模里的每个洞,刷上一层油,真的不要客气,等下丸子卡在洞里,就不好玩了。 - 第三步:
锅热了后,把做好的A面糊倒进每个凹洞中,装到快满了,然后把C料洒到面糊上,煮到可以翻身90度,就翻过来,再倒一些面糊到凹洞中,再煮一下再翻90度,继续翻直到章鱼烧有丸子状。 - 第四步:
放到盘子里,洒上章鱼烧酱,美乃滋,明太子鱼子,柴鱼片,海苔鬆,和辣椒粉,趁热吃。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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章鱼烧酱
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