日式咖喱虾

做日式咖喱,我喜欢加一片黑巧克力,有点特别风味!
icook 2364 阅读

材料单

  1. 400g老虎虾
  2. 1个洋葱
  3. 1个马玲薯
  4. 2片日式咖哩砖
  5. 1片黑巧克力
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    预备配料
    日式咖喱虾的加工步骤
  2. 第二步:
    用10-15分钟炒香洋葱,下马玲薯,加半杯水,中火加盖10分钟煮熟
    日式咖喱虾的加工步骤
  3. 第三步:
    急冻老虎虾解冻
    日式咖喱虾的加工步骤
  4. 第四步:
    下咖哩砖,巧克力,加1杯水煮溶后放虾,加盖煮至虾转红色,捞匀酱汁,若酱汁太稠,适量加点水

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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