日式牛腩烩饭
身为职业妇女回家做晚餐,讲求的是简单快速,所以善用酱料、酱汁做变化,可省是不少 '清除冰箱剩下的熟牛腩(煮牛肉面剩的),拿来做烩饭也很好吃
2814 阅读
19 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
金针菇对切;洋葱切丝备用 - 第二步:
将【寿喜烧酱汁】煮开备用(剩下的冷藏下次用) - 第三步:
放少许油将洋葱炒软 - 第四步:
放入熟牛腩、金针菇,倒入适量寿喜烧酱汁煮开,勾薄芡,撒上少许白芝麻即可 - 第五步:
香喷喷的牛腩烩饭即可上桌啰
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
寿喜烧酱汁可依个人口味略做修改,水和糖可先放少一点,煮开试一下味道再调整,用剩的放凉装瓶冷藏(一个月内用完),也可拿来煮寿喜烧锅
发表评论 取消回复