日式牛腩烩饭

身为职业妇女回家做晚餐,讲求的是简单快速,所以善用酱料、酱汁做变化,可省是不少 '清除冰箱剩下的熟牛腩(煮牛肉面剩的),拿来做烩饭也很好吃
icook 2814 阅读

材料单

  1. 适量熟牛腩
  2. 1金针菇
  3. 1洋葱
  4. 少许白芝麻
  5. 1【寿喜烧酱汁】酱油
  6. 1【寿喜烧酱汁】日式鲣鱼酱油
  7. 1/2【寿喜烧酱汁】味霖
  8. 1【寿喜烧酱汁】米酒
  9. 1/2~1【寿喜烧酱汁】糖
  10. 5~6【寿喜烧酱汁】水
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    金针菇对切;洋葱切丝备用
    日式牛腩烩饭的加工步骤
  2. 第二步:
    将【寿喜烧酱汁】煮开备用(剩下的冷藏下次用)
    日式牛腩烩饭的加工步骤
  3. 第三步:
    放少许油将洋葱炒软
    日式牛腩烩饭的加工步骤
  4. 第四步:
    放入熟牛腩、金针菇,倒入适量寿喜烧酱汁煮开,勾薄芡,撒上少许白芝麻即可
    日式牛腩烩饭的加工步骤
  5. 第五步:
    香喷喷的牛腩烩饭即可上桌啰

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
寿喜烧酱汁可依个人口味略做修改,水和糖可先放少一点,煮开试一下味道再调整,用剩的放凉装瓶冷藏(一个月内用完),也可拿来煮寿喜烧锅
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