三个步骤轻鬆完成荞麦面

炎炎夏日没有胃口吗?只要利用【のりクロ海苔酱】,三个步骤就能轻鬆完成美味的日式荞麦面!
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材料单

  1. 1大匙のりクロ海苔酱
  2. 一束荞麦面
  3. 2大匙鲣鱼风味酱油
  4. 少许切碎海苔
  5. 少许哇沙米
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    先将荞麦面煮熟捞起之后,放入冰水中增加面条Q度
    三个步骤轻鬆完成荞麦面的加工步骤
  2. 第二步:
    使用【のりクロ海苔酱】调製荞麦面沾酱。
    三个步骤轻鬆完成荞麦面的加工步骤
  3. 第三步:
    のりクロ海苔酱1大匙、鲣鱼酱油2大匙、开水3大匙的比例调製酱汁,也就是海苔酱:鲣鱼酱油:开水比例为1:2:3的去做调整
    三个步骤轻鬆完成荞麦面的加工步骤
  4. 第四步:
    洒上切碎的海苔,依个人口味加入哇沙米就完成了。
    三个步骤轻鬆完成荞麦面的加工步骤
  5. 第五步:
    【のりクロ海苔酱】所调製出来的沾酱,酱汁味道鲜甜又带有柚子清新的香气,非常值得一试呀~
    三个步骤轻鬆完成荞麦面的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
荞麦面煮熟捞起之后,先放置在冰水中,面条口感会更具有弹性呦~
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