日式荞麦面

【面食料理】日式荞麦面(10分钟料理)

夏日炎炎吃甚么都没有食欲来弄点清淡又开胃的料理吧 R-Lin

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【日式荞麦面】｜炉连烤｜荞麦面｜健身

荞麦面100g的热量在132kcal 但在调理过程中几乎不使用油的缘故是日本面食中热量满低的料理。低热量的荞麦面自然是想要减肥的最好选择♪ 以下跟各位分享做日式荞麦面的方法唷~ 废话不多说，我们继续看下去~!!! 试作之前建议可以先看一下视频唷，更好帮助理解，视频有文章没提到的小技巧。

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日式荞麦香菇凉面

天气热食欲不振吗，来点清爽的日式乔麦面吧! 在酱汁里加入香菇熬煮，增加了香菇的香气，配上蛋卷，是夏日最好的开胃餐。欢迎加入【微风岛屿的餐桌】的粉丝页

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清凉爽口-日式荞麦凉面

在炎炎夏日里, 能够轻轻松松的提供孩子们清凉, 爽口又不油腻的主食, 当然是日式荞麦凉面啰!

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和风黄金荞麦凉面

黄金荞麦是五谷杂粮之王，被爱吃荞麦面的日本人称为&quot;长生不老荞&quot;。《黄金荞麦面》来自台湾本地的荞麦，与日本荞麦不同，营养更加丰富，栽培过程坚持不洒农药，并通过无农药残留检验。这样的良心产品，在近日毒品充斥的食品市场中格外令人感动，做成日式凉面和儿子的荞麦面龙猫便当最安心^^ 炎炎夏日凉拌荞麦面最赞了

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