彩色鲷鱼烧
无鸡蛋版的简易鲷鱼烧,加入在来米粉,烘烤后多了点Q软的类麻糬口感。另外以抹茶粉、红曲粉、紫地瓜粉调色,烤出一盘彩色的好心情! ヾ(´︶`*)ノ♬
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
蜜红豆or豆沙馅先分成8份(1份20g),备用。 - 第二步:
将四色鲷鱼烧材料中的「粉类」部分秤好,混合之后过筛备用。 - 第三步:
再分别倒入50ml的牛奶后拌匀,调出四色面糊。 - 第四步:
装有鲷鱼烧烤盘的鬆饼机依指示预热后,刷上少许融化奶油或葵花油/橄榄油。 - 第五步:
在鲷鱼烧模中各倒入约烤模一半深的面糊,放上红豆馅,再淋上剩下的面糊。 (每一份面糊刚好可以烤两隻Vitantonio烤模大小的鲷鱼烧。) - 第六步:
关上盖子加热,待绿灯亮起后打开查看烘烤状况,如果觉得不够熟,可以再盖回续烤约15~30秒左右。 - 第七步:
烤好后以竹籤小心取出,立于铁架上散热,待稍凉后再以食物剪刀修饰边缘即可。重复上述步骤直到用完所有面糊。 - 第八步:
我用的鬆饼粉成分中已含糖,加上红豆馅也有甜度,所以就不另外加入砂糖或蜂蜜调和。也因为没使用到蜂蜜或鸡蛋等容易让饼皮上色的材料,较能烤出明显的红、绿鲷鱼烧色泽。 加了在来米粉烤出来的鲷鱼烧,会多一个Q软的口感,如果没有在来米粉,也可以全用鬆饼粉代替。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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