日式大福麻糬(奶香绿豆仁馅)

当然你也可以加入草莓~栗子之类的内馅~但我家喜欢这种浓浓奶香~超绵密的口感~你一定要试试~~
icook 1799 阅读

材料单

  1. 1杯糯米粉
  2. 1杯水
  3. 2大匙砂糖
  4. 200g低糖绿豆仁内馅
  5. 2大匙奶粉
  6. 适量太白粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    太白粉平扑在盘上微波1分钟放凉备用
  2. 第二步:
    绿豆仁内馅微波30秒~趁热加入奶粉搅拌均匀~分成6份放凉备用
  3. 第三步:
    糯米粉,水,糖搅拌均匀,以保鲜膜封好放入微波炉微波2分钟,取出搅拌一下(此动作要做2次)
  4. 第四步:
    桌上洒上熟的太白粉,将微波好的面糰分成6等份
  5. 第五步:
    包入绿豆仁内馅略微整形.刷掉多余的手粉即可完成

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(16) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部