黄金姜黄肉粽
肉粽拌米和腌肉方法 ,加入姜黄粉颜色更加鲜艳漂亮,姜黄粉不但健康更是入菜的好调色剂。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
须猪肉、鸡蛋、煎红葱头、鹰嘴豆蒸熟、洗米跟机粽叶 - 第二步:
须肉 - 第三步:
鲁香菇 - 第四步:
摆入馅料 - 第五步:
放入水煮40分钟 - 第六步:
放凉即可 - 第七步:
如图
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
放入水煮饭40分钟,闷30分钟
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