软体海鲜

五味酱花枝

花枝鲜美又具有弹性的的肉质,又属低热量高营养的海鲜,淋上五味酱又不抢花枝鲜甜,也是一道开胃好料理。

五味鱿鱼

很多人知道鱿鱼高胆固醇就拒诸之门外,其实鱿鱼含大量不饱和脂肪酸,有效增强脑力、预防老年性痴呆,间中吃少量有益健康。

蒜苗炒小卷

又是道超简单快速上菜料理啦! 蒜苗的蒜香配上小卷甘甜鲜味,不需要过多调味就很美味啰!

芹菜炒透抽

芹菜炒花枝,是家常菜最长出现的一道料理,花枝不会处理可以请鱼摊老闆处理哦😊

佃煮小管

咸咸甜甜,又可以冰冰的吃,趁放假做一些放冰箱,是下班还要煮饭的人可以快速上菜的好选择!作为下酒菜也非常适合喔! 更正:我买的应该是小管。 这类的生物我真的常常搞不清楚😂

韭香冰卷炒面

最近菜价直直涨,只能挑些涨幅不大的蔬菜来采买,利用放在冻库的食材,着重在爆香料和韭菜的香气,这道家常炒面加任何海鲜都很美味!

日式烤鱿鱼

想去夜市吃鱿鱼,但苦于疫情不适合外出吗?这道烤鱿鱼以腌渍入味,两面煎烤后制成,口感与风味丝毫不逊于夜市美食哦~

花枝佐酱~品高日式烧肉酱、印度咖哩酱~

川烫过的花枝,通常都是沾五味酱, 今天准备了,印度咖哩酱与日式烧肉酱来当酌料,实实口感真的不输五味酱喔~ 咖哩酱超浓郁的口感,不会太甜也不会太咸,当沾酱吃,味道真的很刚好 ~