软体海鲜
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花枝、章鱼、软丝、透抽、鱿鱼、锁管等水产。多数人都不太了解该如何分辨或是正确称呼这类相似的近亲家族，事实上花枝又称作乌贼、墨鱼，因为它们都是会喷墨汁的海洋生物，而且体型相似。选购软体海鲜时要注意它的皮肤是否光亮透明，如果皮肤呈现混浊黯淡的颜色，则代表不新鲜，如果眼睛呈现透明水亮的感觉，就代表这是新鲜指数非常高的好品质。

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韩风辣味炒花枝

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使用製作小黄瓜剩下的腌料，製作简易又美味的辣炒花枝。腌料由韭菜、洋葱、青葱、萝卜切丝与韩式辣椒粉製作而成。拌上韩式细面更是一绝！
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气炸鱿鱼

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轰炸大鱿鱼突然间到处都是，突然间又一个也没有，还好我已经吃过了，前两天运动完后回家路上去了附近全联, 原本只是想买豆腐回家作凉拌皮蛋豆腐当运动后宵夜, 这种新产品当然要买回家好好试煮一下, 果然CP值很高, 跟热炒店的烤鱿鱼一样好吃, 大家可以买回来试作看看, 有种10分钟大厨上菜的成就感!
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酱烤花枝

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花枝涂上酱料烤15分钟Q软有弹性 洒上白芝麻增加香气， 美味、鲜味一次满足
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小卷拌饭

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黄、绿、红......缤纷的色彩,总是吸睛 也让人食慾大开 小卷咸香下饭、腌黄瓜解腻开胃 一样简单做、低油烟 推荐给大家
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泰味塔香蒜辣脆卷

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