枫蜜烟肉带子卷

甜蜜蜜的加拿大枫蜜,配上口感烟韧的烟肉和爽口的带子,给在家中的你一种外国风情!简单步骤,只需15分钟!
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材料单

  1. 4块切片烟肉
  2. 4块带子
  3. 4匙枫蜜糖浆
  4. 1匙豉油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    烟肉和带子用枫蜜糖浆和豉油腌大约1小时。
    枫蜜烟肉带子卷的加工步骤
  2. 第二步:
    预热焗炉。用烟肉把带子卷起来。
    枫蜜烟肉带子卷的加工步骤
  3. 第三步:
    烟肉带子卷以200度焗15-20分钟,直至烟肉由粉红色变成深红色。
    枫蜜烟肉带子卷的加工步骤
  4. 第四步:
    上碟。
    枫蜜烟肉带子卷的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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