青椒炒牛肉 牛肉片腌过，青椒炒至喜欢的口感，再一起拌炒，简单快速的料理。 青椒特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增进食欲、帮助消化、促进肠蠕动、防止便秘。 青椒含丰富维生素C，可防治坏血病，对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。 便当 115 点赞 2226 浏览
三色青椒肉丝 将爽脆的甜椒青椒，和恰到好处的软嫩肉丝一起入口，再加上正当时的绿竹笋，满口浓郁鲜甜，你需要的，就是多添一碗饭而已～🤣 我是宅宅煮妇波波🍳 👉🏻facebook: 青椒 11 点赞 3090 浏览
