二层肉温沙拉
鸡胸时蔬温沙拉！刷脂又营养 好吃炸了，二层肉这块很优，但通常都要跟肉摊预订。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
二层肉煎熟 蔬菜下去，加点水，蔬菜不用炒太久，起锅前加日本酱油少许。 要吃的时候在加万用日本万用蒜头。
- 第二步：
如图
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
二层肉口感与松阪肉口感都很优这样一人份刚刚好
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