果漾醋热拌虾仁温沙拉
清爽又好吃的虾仁蔬菜沙拉，低脂又开胃，越吃越瘦，以温热的酱汁拌入食材，再加入优质蛋白质，就能同时拥有主食的饱足感及蔬菜的清爽滋味哦！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
虾仁洗净加入适量盐巴、米酒抓腌约30分钟 热锅倒入橄榄油，将虾仁煎至变色，就起锅备用～
- 第二步：
加入切好的洋葱、绿芦笋、玉米笋、蕃茄
- 第三步：
蔬菜炒软后，再放入虾仁
- 第四步：
加入适量盐巴、黑胡椒粉、义大利香料 最后到入50CC的水果醋，拌匀就完成啰！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
一般女孩们大部份都是属于偏寒体质，其实是不太适合长期吃生菜比起生菜沙拉，我更爱以温热的酱汁拌入食材，再加入优质蛋白质，
就能同时拥有主食的饱足感及蔬菜的清爽滋味～
真的超简单的，赶快来试试吧！
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