马铃薯沙拉三明治
马铃薯沙拉三明治是小时候的回忆，妈妈将马铃薯沙拉做得料多味美，夹着口司一起吃，真是一大美味啊～ 直到现在也还会不时的做来品尝品尝！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将马铃薯和红萝卜切成丁,连同蛋放入电锅蒸(外锅)约1杯~1杯半的水,取出后捣成泥状
- 第二步：
小黄瓜切丁后,放入调味腌约10分钟, 挤出水份, 拌入马铃薯泥中
- 第三步：
蛋去壳后,切成小丁, 拌入马铃薯泥中
- 第四步：
加入所有的调味料,再拌匀 - 第五步：
准备全麦或白吐司, 放上拌好的马铃薯沙拉, 完成
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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