省钱

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洋葱炒蛋

洋葱的营养成份高,是全家老少都非常适合吃、营养满分的一道料理。原文连结

39元日式酱烧香葱棒棒腿-上田太太爱料理

超市抢购到的半价小鸡腿,只要十分钟~ 轻鬆上菜~捕捉家里日本人的心跟胃(眨眼 日本製便当包巾买一送一!!!赶紧到粉丝团私讯胎胎!!!!(送的那条可任选款式喔!!) 这边挑款式>>

滑蛋金针烩豆腐

金针菇营养丰富又便宜~只要简单料理就可以端上桌啰!不论是单吃或拌饭都非常适合喔~~低卡又健康

洋葱肉末炒四季豆

除了虾米和酱香气外,每口都可以吃到蔬菜的鲜甜,忍不住都会多偷吃几口白饭!!!

♥我的省钱料理♥锅塌豆腐

走一趟菜市场心情有点沮丧,什么都涨一个礼拜价钱三级跳,太夸张太夸张!有谁可以出来管管吗?巧媳难为啊!每天都要惦惦荷包,价钱和营养都得平衡,今天就在豆腐动脑筋,蛋白质丰富,价格便宜又容易烹煮

蛋烩豆皮

豆皮是豆浆冷却后最上面生成的薄膜,市面上有豆皮干与豆皮包,或者炸过的豆皮包。今天我们采用炸过的豆皮包,是一个植物性高蛋白食品。 追踪最新食谱,天边的家粉丝专页