【电锅料理】味噌炊饭
懒人料理第3弹：「味噌炊饭」！本次特别公开预算，不要错过～ 补眠推荐程度：★★★★★ 1岁的金贝贝：(．▽·′)ノ(按按钮，吃饱饱，好简单) 舒爽推荐程度：★★★★★ 优雅的OL：有电锅跟这道食谱，边煮饭边流汗已经是不可能的事了 省钱程度：★★★★★ 月中就光光的大吾：本来想喝汤果腹，偶然看见食谱，照着做就吃饱了... #懒人料理 #电锅料理 #清冰箱料理 #免开火
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
板豆腐切片(切块)，双面先抹点味噌，使之入色入味。
- 第二步：
先倒入洗好的白米，并将味噌和水拌匀后倒入锅中，再依序放入雪白菇、红萝卜、板豆腐和其他喜爱的食材，即可盖上锅盖、按钮烹煮。
- 第三步：
烹煮完成后，先将豆腐、红萝卜夹出，将饭和其余食材拌匀，装盛后即可食用。
- 第四步：
35元吃饱饱～
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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