小黄瓜军舰寿司
军舰寿司自己做,可以用小黄瓜薄片或者直接用海苔片,视觉效果一百分:) 小黄瓜薄片的取法可以参考我的视频
2209 阅读
12 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
准备寿司醋:自己做就可以了,白醋与糖的比例为一比一,先在小碗中调好 - 第二步:
准备寿司饭:煮一锅白饭,趁饭热就加入刚刚调好的寿司醋,轻轻搅拌,待饭冷却 - 第三步:
小黄瓜薄皮准备,用一般削水果的刨刀就可以了,作法请参考我脸书粉丝页的影片 - 第四步:
将饭捏成小团,或者用图中的工具压出一个个小饭糰,将小黄瓜薄片包上去,若小黄瓜片不够长,多包几片皮没关係。当然,若小黄瓜片不好取,可以直接用海苔包 - 第五步:
填入川烫好的虾仁、生鲑鱼肉末(我是买日本超市做好的)、鲑鱼卵即可。若以上材料不易取得,可以用玉米粒、鲔鱼罐头肉加洋葱末沙拉取代
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复