塔香酱爆小卷
天冷就想吃点带劲的东西填补,那种鼻尖辣的冒汗,又鲜又辣的口感,太爽了😋儿子最近很喜欢吃小卷, 继上次的清蒸吃法, 这次来点热炒的方式, 为了减少厨余(九层塔枝叶), 用小磨坊蒜香九层塔带出香气, 没想到大大成功, 大人小孩都喜欢😆 欢迎来陈太太的菜菜味,享受家庭亲子美好食光~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
主要食材大集合。 - 第二步:
将小卷的眼睛和软骨去除,头与身体分开,并将身体切成两半,再用腌小卷调味料抓匀,腌20分钟以上。 - 第三步:
姜片切丝,辣椒切圈,青葱切段备用。 - 第四步:
热锅,下小磨坊蒜香风味油。 - 第五步:
下小卷拌炒。 - 第六步:
小卷拌炒至表面变白,呛入一大匙米酒。 - 第七步:
加入一大匙酱油及蚝油,1匙糖。 - 第八步:
加入一匙小磨坊蒜味九层塔,并拌炒匀。 - 第九步:
加入一大匙酱油及蚝油,1匙糖。 - 第十步:
好吃的塔香酱炒小卷完成。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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