蒜风味油

【蔬食料理】藜麦鹰嘴豆排佐蕃茄酱汁

鹰嘴豆和藜麦是没有味道的食材,因此通过香料调味、加热吃进食材里,能使香料的风味被完整呈现,味道较重的菇类用葱风味油盖掉菇味,提出食材鲜甜,每样食材都被赋予简单的调味,是一道具有口感、风味层次的菜肴。

葱鸡汤乌龙面

最近温差变化大 来碗清爽有暖胃的汤面再幸福不过了 快速备料完成~ 一碗简单的面,有满满的营养唷。

焦香皮蛋韭菜炒肉末

这是苍蝇头的变化版, 味道很有层次又多变化, 是一道很下饭的料理喔~ 欢迎来陈太太的菜菜味,享受家庭亲子美好食光~

【蔬食料理】天贝与核桃孜然沙拉

首重蒜风味油与孜然的风味呈现,天贝是发酵味较重的食材,因此用孜然腌渍,可盖住发酵的味道,再用蒜风味油小火油煎,可带出熟蒜香气,整体香气浓郁有层次,是一道清爽、舒服的菜肴。

匈牙利蒜烤马铃薯

用烤的薯条比用炸得来的少油少负担,用蒜风味油和匈牙利红椒粉烤出来的薯条,不仅上色均匀也有丰富的蒜香,速翠的外皮松软的内在,是老少咸宜的午茶点心

香辣酥脆椒盐四季鱼片

椒盐多春鱼,鱼肉清甜鲜美,好吃到逆天,虱目鱼柳肉质较柴, 我用美奶兹腌肉, 希望能不用裹粉, 带入油脂让鱼肉变软嫩。

清蒸豆腐金针菇肉卷

里肌火锅肉片包裹着金针菇,加上嫩豆腐,将其蒸熟,淋上酱汁,简单方便,清爽美味,又能吃到满满的动物性与植物性蛋白质与丰富的膳食纤维,营养满分。 欢迎您来逛逛喔~

香蒜鲑鱼佐时蔬

鲑鱼用蒜风味油将其双面煎至金黄恰恰香酥,再撒上香蒜粉与鲜磨黑胡椒粒,香气四溢,鱼肉油脂丰富Q弹,搭配脆口清甜的时令蔬菜,咸香鲜甜,更显得清爽美味,口齿留香呢! 欢迎您来逛逛喔~

凉拌菇菇豆腐

只要将鸿喜菇汆烫,调好酱汁,搭配嫩豆腐,就是一道清爽营养美味的凉拌菜,5分钟上菜,真轻松! 欢迎您来逛逛喔~