香蕉鲜奶油司康
外酥内软,口感湿润,满满香蕉香气!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
香蕉用叉子稍戳几下,不要戳得太细会太水,留点小块。 - 第二步:
粉类过筛后加入盐和砂糖混匀。再加入刚从冰箱取出的奶油块,用刮刀或手在粉堆里将奶油切或搓成细小粒状。 - 第三步:
接着加入鸡蛋和鲜奶油,用刮刀或手按压。 - 第四步:
最后加入香蕉泥块,再用刮刀或手以按压方式拌成团,注意不可搅拌以免出筋而影响酥鬆口感。拌好的面团是很湿润的。 - 第五步:
将面团倒在已舖有烘焙布(纸)的烤盘上,用刮刀稍整理成厚度约1cm高。 - 第六步:
用刮刀先画出切痕,出炉后可轻易掰开(此步可省略),再送进已预热220度C的烤箱里,烘烤12分钟。 - 第七步:
出炉后,放铁网架上冷却后即可享用。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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