全麦法国面包
在家自己动手做,好吃的法国面包... ...一点都不难 : )
2487 阅读
13 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
全部材料放入搅拌缸中.搅拌至扩展阶段! - 第二步:
分割滚圆(每个约320g) - 第三步:
静置20分.整形成长条状 - 第四步:
发酵60分(温度28度,湿度75%) - 第五步:
烤箱预热上火180度下火150度 - 第六步:
发酵完成后再面包表面斜割三刀,用水枪喷少许水在面包表面 - 第七步:
进炉烘烤,烤约40分钟,即可OK!!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复