全麦法国面包

在家自己动手做,好吃的法国面包... ...一点都不难 : )
icook 2487 阅读

材料单

  1. 700g高筋面粉
  2. 300g全麦面粉
  3. 15g盐
  4. 11g(刚好一小包)速发酵母
  5. 550g水
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    全部材料放入搅拌缸中.搅拌至扩展阶段!
  2. 第二步:
    分割滚圆(每个约320g)
  3. 第三步:
    静置20分.整形成长条状
  4. 第四步:
    发酵60分(温度28度,湿度75%)
  5. 第五步:
    烤箱预热上火180度下火150度
  6. 第六步:
    发酵完成后再面包表面斜割三刀,用水枪喷少许水在面包表面
  7. 第七步:
    进炉烘烤,烤约40分钟,即可OK!!

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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