【趁热品嚐】气炸厚片土司披萨(气炸锅食谱)
星期天最适合在家里和家人一起享用自製早午餐。利用气炸锅就可以轻鬆为家人准备丰富美味又营养的土司披萨，就和我一起来DIY吧
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
鸡肉片用韩式烤肉酱先腌20分钟，鸡肉片微波1-2分钟到全熟。蕃茄、 洋葱、 新鲜香菇切片备用。
- 第二步：
厚片土司涂上一层蕃茄酱，依序平铺上蕃茄、新鲜香菇片、洋葱
- 第三步：
鸡肉片撒上 黑胡椒粉 后再 涂一些蕃茄酱
- 第四步：
铺上 起司条 或 起司片
- 第五步：
气炸锅180度烤5-7 分钟至表面金黄即可
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
★ 蕃茄酱可用义大利面酱代替★ 韩式烤肉酱可用一般烤肉酱 或 酱油+糖 代替
详图文
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