牛奶餐包(汤种法)
汤种做出来的面包,操作面团时就能感觉特别的Q,很有弹性,做出来的成品真是非常美味。但每个人煮汤种的火力与时间都不相同,会影响到汤种的含水率,因此在操作过程中要看面团的黏湿状况,慢慢的、斟酌添加牛奶份量,这样面团才不会太过湿黏。 森朵:/
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
1:製作汤种面糊将水放入高筋面粉搅拌均匀后,放在瓦斯炉上用中小火加热,煮到出现漩窝状关火。放凉后冷藏,约4~6个小时后即可使用。我通常是睡前做好,隔天早上起来使用。 - 第二步:
2:取汤种70克与除了奶油的材料混合后开始面糰模式(牛奶先放60克剩下的慢慢的加)。十分钟后关机,再加入奶油再用面团模式十分钟,到面团表面光滑的程度。 - 第三步:
3把面团整成圆形,盖上盖子进行第一次发酵,夏天约50分冬天60分钟。(天冷时记得放在温暖的地方发酵) - 第四步:
4取出面团分割成8~10颗,滚成圆型,盖上湿布或塑胶袋静置十分钟后再次滚成圆型,放进烤盘。这次我使用铸铁平盘锅烤,我先铺一张烘焙纸在锅子底部防止沾粘,如果没有就抹上奶油洒一点面粉就可以防沾黏。 - 第五步:
5在温暖的地方进行第二次发酵,天气冷时记的旁边放一杯热水,发酵时间约50~60分钟。 - 第六步:
送进已预热至180度的烤箱,烤12~15分钟出炉。(视烤箱状况如上色不均可掉头烤) - 第七步:
我很喜欢做这种质朴的小餐包,觉得方便、好做,等待发酵的时候泡杯咖啡看片影集时间刚刚好,烤完的时候真的好好吃,都差点一个人吃掉好多块呢😊。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
tips*烤温与时间请根据自己家用烤箱判断,烤十分钟时检查一下,太深是火力太强,如果不上色是火力不够。作为下次烘烤的依据。
*自己煮的汤种浓稠度不一样,因此做汤种餐包做重要的是液体不可以一次全下,第一次时先下60g剩下的再分多次下,面团太干可以多加一点牛奶,太湿也可不要全下。
森朵:/
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