【肉桂打喷嚏】暖呼呼的苹果肉桂茶
冰箱那罐常泡的韩国柚子蜜， 但总感到味道很简单， 所以想来些其它的水果茶， costco买的苹果这时就派上用场啦， 来製作个《苹果肉桂茶》好啦… 暖烘烘的浓浓苹果香里， 还透着丝丝浓郁的肉桂气息， 果香味越喝越发明显， 那市售的味道就是比不上啦…
水果
不同季节有各种琳琅满目的水果，春天凤梨、李子、夏天芒果、莲雾、秋天柿子、金桔、冬天草莓，甚至不乏有受到外国人喜爱的水果！
DIY_带渣苹果牛奶
让生活中少精緻糖，就从DIY点心开始吧！ 带果皮颜色更美，不滤渣才吃得到膳食纤维，最重要的=不加糖，更适合作为幼儿/儿童点心喔！ 小知识💡精緻糖到底多无所不在？ 👉一小瓶市售包装苹果汁（100毫升）约含12克精緻糖。 👉一瓶（300毫升）包装苹果调味乳约有30-33克碳水化合物，除了100%还原果汁外，通常会包括高果糖糖浆、蔗糖、苹果酸来调整风味。 ✍️此食谱共有牛奶4份+水果2份
