蜂蜜柚子茶
香气逼人😂 冬天泡温的 夏天泡冰的 趁中秋节一堆柚子多做一些起来放
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
把柚子洗干净 削下它绿色的那层衣服 然后尽量脱干净黏在衣服上白白的那层内里(不然会苦 PS.照片白白的是我还没去除的样子) 然后切丝 - 第二步:
切丝的绿皮加入盐巴 搓一搓 等待约10分钟让他生水 接着趁等待的空檔把肉肉都拔出来 弄成丝(如果手上有柚子油 请在拔之前将手洗净 不然整瓶都会变苦的 很重要) - 第三步:
把出完水的绿丝用过滤水洗清+脱水 接着煮一锅热水 小火滚绿皮20分钟 接着再洗清+脱水 重复上面动作 再煮一次绿皮(简单来说 煮到他不苦为止 煮好可以吃吃看) 再把脱胎换骨的绿皮丢到肉肉里 加入冰糖搅拌一下 静置1H - 第四步:
把休息好的那一锅混合物 用小火开盖慢慢滚30分钟 装进玻璃瓶之后再倒入蜂蜜搅拌 等三天入味之后就可以开泡啰(马上喝也是可以 但我觉得三天后风味更好)
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
撇步就是放个音乐边做 时间真的拖很长😂放到瓶子裏热热的时候可以倒扣 製造真空
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