酪梨番茄鲜虾沙拉
逛超市时看到彩色番茄们总是会买几颗不同颜色的回家,简单搭配酪梨和鲜虾,做成彩色沙拉好像连心情都变好了! 详细图文:
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
虾子们烫熟后放在冰水中冰镇一下切块 - 第二步:
酪梨.番茄洗干净后切小块 - 第三步:
芝麻叶洗干净后沥干水分 - 第四步:
把所有食材放入大碗中,拌入橄榄油.香料.黑胡椒,混合均匀之后就可以开吃啰!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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