纯天然的彩色水果冰棒
纯天然的水果冰棒 喜欢甚么水果就用甚么来作 葡萄.芒果.百香果.西瓜.凤梨......只要喜欢都可以 就是榴槤都能作成冰棒 而且自已作.爱吃多少就作多少
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将喜欢的水果切片. 用冰棒棍插入固定
- 第二步：
冰棒盒里可以放些喜欢的水果果肉 我放的是西瓜.葡萄和凤梨块
- 第三步：
倒入西瓜汁 .其他芒果汁.凤梨汁..喜欢甚么就倒入甚么果汁 冰冻
- 第四步：
这是香蕉冰棒哦
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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