樱桃优格冰棒
今天就跟大家分享这款无敌简单、低卡健康的『水果冰棒(Popsicle)』,不仅缤纷色彩赏心悦目,也是Instagram热门拍照主题,快来一起动手做,拍个美照炫耀一下吧! 雪人FB:
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
先将樱桃去核打成泥 - 第二步:
将原味优格和蜂蜜搅拌均匀 - 第三步:
先将果肉到入模内再将调整好的优格到入,放入冷冻即完成 - 第四步:
完成啰~
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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