缤分综合水果冰棒
爱吃冰是没有季节限制的，哈哈 继续跟大家分享这款无敌简单、低卡健康的『水果冰棒(Popsicle)』 雪人FB：
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
视水果种类切丁或切片
- 第二步：
将水果放入模子内
- 第三步：
倒入椰子水，放入冷冻即完成
- 第四步：
完成啰~
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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