水梨鸡汤
夏天待在冷气房时间比较多，就比较容易口干舌燥，刚好梨子季节到来，炖个水梨鸡汤，让大家润润喉，还可以养生，带甜味的鸡汤孩子也爱喝，不妨动手做做看!!!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
鸡肉川烫后洗净，入电锅内锅
- 第二步：
水梨去皮去核后切块
- 第三步：
加入三个大红枣与米酒，水加到八分满，电锅外锅三杯水，电源跳开后就可以上桌啰!!!
- 第四步：
甜甜的鸡汤不需要再另外调味，简简单单就可以小补一下啰!!!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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