鲜蔬柚子鸡肉
酸酸甜甜的柚子也很适合入菜，只要将蔬菜、肉块炒熟，再加入柚子拌一下就行。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
鸡肉切小块，用白酒、盐腌5分钟；蔬菜切小块；柚子果肉拨成小块 - 第二步：
锅中放入2大匙的椰子油，将鸡肉、玉米笋、秋葵、木耳拌炒至鸡肉变白，加入2大匙白酒，焖煮1分钟，加入红椒、柚子果肉拌一下，撒上七味粉即可
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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