水梨乌鱼子黄瓜船

小黄瓜是夏季盛产、很消暑的蔬菜,很适合做成沙拉或是开胃菜,这次直接把小黄瓜切段当成容器来使用,加上同样很多汁、酸甜可口的水梨。配上炙烧过的乌鱼子美乃滋,非常的对胃唷!将台湾喜宴料理中常见的乌鱼子加以变化,好吃又容易制作,不用瓦斯也不用电超节能,用来招待朋友也是一级棒呢!
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材料单

  1. 一条小黄瓜
  2. 60g乌鱼子美乃滋酱
  3. 1/3颗水梨
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将小黄瓜切除一点头尾后,段切。
    水梨乌鱼子黄瓜船的加工步骤
  2. 第二步:
    用刀子将小黄瓜左右两侧斜切下刀,像个V字般把中间的瓜肉挖起来。
    水梨乌鱼子黄瓜船的加工步骤
  3. 第三步:
    把水梨切成条状。
    水梨乌鱼子黄瓜船的加工步骤
  4. 第四步:
    把入切成V字型的黄瓜上。
    水梨乌鱼子黄瓜船的加工步骤
  5. 第五步:
    烤过的乌鱼子磨成粉后加入美乃滋做成了酱,挤在小黄瓜船上。
    水梨乌鱼子黄瓜船的加工步骤
  6. 第六步:
    用喷枪炙烧过更是香气十足。
    水梨乌鱼子黄瓜船的加工步骤
  7. 第七步:
    加上绿色的小叶子做个点缀就可以上菜啰!
    水梨乌鱼子黄瓜船的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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