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瓜果
丝瓜
丝瓜蛤蜊面
只要吃到这自己亲手做的菜,就什么郁闷都没有了,瞧着这香香的菜,感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物!
icook
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材料单
1丝瓜(片)
2个关庙面
1葱(末)
3片姜(片)
1大匙油葱酥
1.1/4匙盐
1000cc鸡高汤
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
备料
第二步:
爆香葱白,姜,加入丝瓜
第三步:
加入高汤,煮至丝瓜稍软,加入蛤蜊 另起一锅水煮面加入丝瓜汤中,加入葱绿,油葱酥,盐
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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