蛤蜊丝瓜面线

人生就是会发生突然的事 因为突然想吃蛤蜊 但又不想那么无聊 决定来上一碗「鲜」「美」的家常料理
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材料单

  1. 10克嫩姜
  2. 1t米酒
  3. 1条丝瓜
  4. 10颗蛤蜊
  5. 1把面线
  6. 些许盐巴
  7. 些许绿葱
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    先将嫩姜切丝
  2. 第二步:
    丝瓜去皮切片(可依自己喜好)蛤蜊泡盐水🔺 小厨男喜欢切薄半圆形,比较快熟也好切
  3. 第三步:
    先将嫩姜爆香,淋一点米酒,再加入丝瓜㊙️千万不要加水,丝瓜自己会出水!此时一定要多多翻炒,不要让丝瓜烧焦
  4. 第四步:
    待丝瓜软化后,撒入些许盐巴,再将蛤蜊放进去,等蛤蜊打开后,这道菜就完成90%㊙️盐巴不要放太多,因为面线都有点咸味
  5. 第五步:
    另起一锅热水煮面线,将蛤蜊丝瓜跟面线组合。就,完成啰!

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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