四季豆
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四季豆又叫敏豆，因为一年四季都可以吃到，所以又称为四季豆。妇女如有白带问题，或皮肤容易过敏或患急性肠炎者，都非常适合食用。四季豆含有豆角毒素，会造成红血球破裂，形成溶血现象，但豆角毒素可经由加热破坏，所以食用四季豆，一定要煮熟再吃。

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椒盐四季豆炸皮蛋~简单十分钟上桌~免动锅

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免动锅、动铲，简简单单十分钟上桌~不用考虑废油的扰人处理~~健康又环保~ 将四季豆及皮蛋炸至微皱、酥， 和入葱蒜末一同炸， 让香气浓缩，更保留了四季豆的甜味， 就完成这道咸香酥甜的下酒菜啦~~~
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彩米四季春

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用台湾彩色营养米来制作料理天然无色素添加真是营养好吃又健康呢~ 彩米香.豆子甜.肉末入味一级棒 请多多支持台湾在地小农 台湾彩色营养米业股份有限公司
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打抛四季豆

打抛四季豆
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咸香下饭的打抛四季豆.从头到尾只要一锅到底.就可以快速炒出微辣又脆口的四季豆.每一口都能吃到咸香有咬劲的打抛肉.真是太好吃了~
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酱烧四季豆丁

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绞肉应该是煮妇们冰箱的必备藏备品， 用绞肉就可以变化出各式各样的好吃菜肴。 今日搭配四季豆和玉米笋一起炒，好吃又下饭ㄋㄟ～ 对于忙碌的职业妇女来说，这道菜也非常方便简单快速，轻轻松松15分钟就可以上菜了。
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