鲜虾蛋黄饼
又香又鲜的补钙虾圈,宝宝超爱吃,一定要给宝宝多吃这个鲜虾蛋黄饼,营养补钙,长高高,营养美味低卡,做法简单,零失败。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
除了蛋黄 其他食材用搅拌机搅打均匀 - 第二步:
放入裱花袋 平底锅起小火 刷薄薄橄榄油 我是用喷油瓶不小心喷太多 挤成一个圈 中间倒入蛋黄液 约1分钟翻面40秒即完成✅
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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