「2颗蛋1根香蕉」松饼
口感真的像松饼喔!你一定得试试 :)
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
准备2颗蛋和1根香蕉。 - 第二步:
将香蕉压成果泥后,加入蛋汁拌匀。 - 第三步:
热锅后在锅底涂些奶油,倒入适量的调和浆小火煎熟。 - 第四步:
把煎好的鬆饼层层迭好备用。 - 第五步:
最后用新鲜草莓装饰,再淋上适量的枫糖浆即可食用。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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