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下锅前多「一步骤」,丝瓜、马铃薯等 5 种食材加热不变色!

色、香、味俱全,是一道佳肴必备的元素,但有时香气有了,味道也足了,颜色却没到位;究竟为什么有些蔬菜一经下锅就会开始变色,要如何才能避免菜品显得黯淡呢?

蒜辣椒盐骰子牛

简单的一道料理, 既下饭、又可以配酒! 还吃得到牛肉的鲜甜, 每次上桌绝对吃光光~

椒盐牛小排

牛小排富含丰富油脂适量食用对健康有益,加上辛香料简单调味即是人间美味

椒盐无骨牛小排

切成薄片且油花均匀的无骨牛小排,虽然只是干煎再洒上些椒盐干吃,就挺有味道了..而且肉片薄简单翻炒几分钟加上点葱绿缀色就相当可口美味。

椒盐牛小排

牛小排以干煎烹调再洒上些椒盐,就挺有味道..而且再加上点绿花椰缀色就相当可口下饭。

椒盐栉瓜小棒腿

小棒腿(翅小煺)腌入味,煎的香酥,快煎栉瓜,最后拌上椒盐,咸香酥的翅腿与栉瓜清甜脆口,两者配者品嚐,非常清爽美味。 欢迎您来逛逛喔~

减脂~椒盐鸡腿排

餐盒加了糙米饭~直接利用鸡皮上自然油脂煎焦感,撒上少许白胡椒粉和海盐,也可吃椒盐类的餐,直接使用胡椒盐钠含量就会比较高啰!请自行调整用量,搭配丰富蔬菜,减肥、减脂不饿肚子

香酥椒盐肉条

梅奥:Können wir das Fleisch wieder Essen, bitte? 咱閤食一摆这,好无?

港式椒盐猪排(免炸版)

这道椒盐猪扒是常见的港式菜式之一, 基本上在很多港式餐厅都会见到! 而做法亦有不同版本, 所以这次我们会用比较简单方便的做法! 而且选择了煎猪排取代炸猪排, 都是一样的好吃😋 配上白饭真的一流呀! 详细煮法可以点这里看影片喔

Calamari。椒盐香酥炸花枝

在美国很难吃到像台湾这么好吃的咸酥鸡,就算是台湾小吃店,但由大陆或广东人做的,还是没有台湾的咸酥鸡那样好味。 所以这次就干脆自己参考MASA老师的炸花枝食谱,稍微改良后试炸,话说,炸花枝最难忘的经验,应该是第一次清整隻大透抽吧!

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