素食/蔬食
素食料理通常使用菇类、蔬菜、豆制品等等为主要食材,这类料理可以有效维持身体健康,也能达到低卡瘦身的诉求。爱料理的这个分类里,又将素食料理细分成全素、蛋奶素、五辛素,轻轻松松就能找到适合自己的美味素食料理喔~
丝瓜烩杏鲍菇(素食可食)
**疫情期间一日一菜,跟大家分享简单料理,在家一样可以快速上菜,吃得健康、吃得美味** 当季的蔬果就是鲜美的保证,善用杏鲍菇的多糖体来提升丝瓜的甜度,加上枸杞调色调味,简单煮就能健康吃,素食的朋友也一样能开心享用美食哦~