素食/蔬食
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素食料理通常使用菇类、蔬菜、豆制品等等为主要食材，这类料理可以有效维持身体健康，也能达到低卡瘦身的诉求。爱料理的这个分类里，又将素食料理细分成全素、蛋奶素、五辛素，轻轻松松就能找到适合自己的美味素食料理喔～

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黑糖糕

黑糖糕

尽管吃黑糖有些好处，但还是吃进热量，所以不建议在日常的糖摄取量之外，再额外去吃它，比较好的方法是以它替代其他精制糖类。需要添加糖调味的时候，像是自制甜汤或冲泡咖啡、茶，可以好好利用黑糖，变换另一种风味~
全素
凯洛厨房 黑糖馒头

凯洛厨房 黑糖馒头

简单的美味 黑糖馒头 为了帅帅特别做小巧玲珑版的 帅帅早上胃口还没开 又要在家里吃完早餐 这样的大小， 帅帅可以先吃一颗 在带一颗去学校当点心超完美~＼( ^▽^ )／
全素
紫色玫瑰花馒头

紫色玫瑰花馒头

利用天然的食材取代色素和香精，再多加一点巧思，馒头也可以如此赏心悦目喔。很简单但成品令人惊艳!!
全素
纯天然的芋头馒头

纯天然的芋头馒头

天然的尚好,所以我都尽量不加水,但好的芋头含水量就必须少,所以要加一些水才有利于搓揉,400g的面粉加上400g的芋头,在外面怎么可能吃到这样的馒头,大部份都是加了香精或是香芋粉,这样怎能吃的安心。
全素
超好吃的-素水煎包

超好吃的-素水煎包

三姐家人去了棃山玩,买了棃山高丽菜送了一颗给我,今天家人说要吃高丽菜包子或水煎包,所以顺应家人的要求,做了这道素煎包,材料跟调味都很简单,但是家人都说超好吃喔。
全素
♥忆柔蔬食♥年菜~幸福萝卜糕

♥忆柔蔬食♥年菜~幸福萝卜糕

简单的幸福.从最单纯的美味开始~ 传统萝卜糕虽然没有丰富配料,但一口咬下满口萝卜清甜.煎得金黄恰恰外脆内软,每一口都是天然香甜的好滋味^^(本食谱参考~徐妈妈的快乐厨房 ) 想收到更多消息请到♥忆柔蔬食料理♥ FB粉丝专页按"赞"喔
素食/蔬食
秋天的金黄玫瑰～南瓜玫瑰馒头

秋天的金黄玫瑰～南瓜玫瑰馒头

秋天时令的蔬果就属南瓜，丰富的纤维质及自身的甜度，萝小姐很爱拿来入菜，不但颜色漂亮口感又好，这回带着比比绮绮制作漂亮的玫瑰花馒头，把秋天美丽的颜色留在餐桌上
奶蛋素