素食/蔬食
  1. 首页
  2. 家常菜色
  3. 素食/蔬食

素食料理通常使用菇类、蔬菜、豆制品等等为主要食材，这类料理可以有效维持身体健康，也能达到低卡瘦身的诉求。爱料理的这个分类里，又将素食料理细分成全素、蛋奶素、五辛素，轻轻松松就能找到适合自己的美味素食料理喔～

更多与「素食/蔬食」有关类：

列表

[半年不出门]肉酱豆芽菜

[半年不出门]肉酱豆芽菜

乡下，居家四周，多少可以种青菜。都巿，不出门只能种豆芽菜了。 绿豆，可以是淀粉来源，也可以是青菜来源。
全素
素食法式吐司

素食法式吐司

这是旧前年有食卵、鱼臊，无食牛奶这组素食的小姑来阮兜行春时，伊所分享的早起顿。 Puzzle:
全素
[素食料理]雪莲子银耳露

[素食料理]雪莲子银耳露

日头赤炎炎 外出一趟都觉得要蒸发了 今天到超市刚好看到新鲜白木耳 可以来做一道冰冰凉凉 吃了又不至于太罪恶的甜汤
全素
坚果纯素起士

坚果纯素起士

免浸泡、免事先准备，只要5分钟即可轻轻松松完成健康、美味、浓郁的（伪）起士，可切片、切块搭配坚果、水果食用，也可直接”涂抹”在饼干上，更可以拿来烤比萨喔！
全素
坚果油醋温沙拉｜全素

坚果油醋温沙拉｜全素

还有什么比一盘色彩缤纷的温沙拉，更能抚慰夏日疲惫的胃口呢？坚果油醋既营养又爽口，适合多做一些备用。就像这道轻食温沙拉，搭配蕴含植化素的新鲜蔬果，美妙滋味就这么在口中化开！
全素
大豆白花椰浓汤｜全素

大豆白花椰浓汤｜全素

集结白色食材制成的乳白色浓汤，加上蒸大豆一起食用，既有口感，又能增加植物性蛋白质和大豆异黄酮的摄取。美味营养兼具的汤品，适合女性及银发族群经常食用。
全素