素食/蔬食

素松-玉米豆皮寿司

适合给吃素的人利用简单的材料搭配广达香素松制作的便当喔~ 这是广达香举办爸说活动-料理创意便当的得奖作品唷

稻荷寿司(豆皮寿司)

一直以来都很喜欢稻荷寿司甜甜的滋味 有一种优雅的感觉 找了一天空档,就从卤豆包来试试吧!

催芽糙米寿司卷

夏天胃口不开,吃不下饭,改变一下吃法,将煮熟的饭拌上少许醋、糖,即是寿司饭,取一些清爽的食材,用最简单的调理方式,包入饭内,即成寿司饭团、寿司卷。

【芽苗手卷】

这是一道适合素食、养生的早餐,营养丰富均衡,口感也不错,好吃又好玩,一起来做做看吧!

紫米豆皮寿司

很多人怕食用糯米会造成肠胃不适,只要与白米1:3的比例混煮就可以避免消化不良的问题了! 今天就来做一道全家人都爱的豆皮紫米寿司

♥忆柔蔬食♥素食餐盒~握寿司.越南粉皮卷

这是帮我家老爷做的便当~ 我家老爷一星期前就提醒我,要记得帮他做便当,因为外面买人多又不方便,偶然帮他带一次便当,当中午打开便当,听说......学生和其他老师似乎流露出羡慕的眼神,我家老爷介绍:我吃蔬食,这是蔬食便当! 想收到更多消息请到♥忆柔蔬食料理♥ FB粉丝专页按"赞"喔

稲荷寿司(味付豆皮和醋饭做法)

日本老人喜欢吃稲荷寿司,我婆婆也不例外, 入境随俗在家自己做,食材方便,也可和家里的小朋友一起亲子乐喔! 醋饭学会就能做海苔卷或散寿司(@⌒ー⌒@)ノ

黑米豆皮寿司

黑米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌花青素等营养元素,营养丰富;