素食/蔬食
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素食料理通常使用菇类、蔬菜、豆制品等等为主要食材，这类料理可以有效维持身体健康，也能达到低卡瘦身的诉求。爱料理的这个分类里，又将素食料理细分成全素、蛋奶素、五辛素，轻轻松松就能找到适合自己的美味素食料理喔～

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小烤箱烤五谷饭青椒盅

小烤箱烤五谷饭青椒盅

不可控温小烤箱处理剩饭 换个甜椒或青椒当容器 加个起司片 喔喔喔～ 感觉升级了喔😂😂😂 搭配个鸡胸沙拉&莎莎酱 又是清爽健康的一餐😋
奶蛋素
香菜豆皮蔬食卷

香菜豆皮蔬食卷

我们家最喜欢豆皮这个食材，简单的煎过来吃，或是包上食材，都是很好的选择！这次试着沾上花生粉来製作出这个特殊风味的蔬食卷，带有花生的清香，还有蔬食的甜味，真的满好吃的喔！ Viola料理师幸福餐桌 /
素食/蔬食

普罗旺斯炖菜🍲炖鹰嘴豆

普罗旺斯炖菜🍲炖鹰嘴豆
普罗旺斯炖菜🍲炖鹰嘴豆
普罗旺斯炖菜🍲炖鹰嘴豆
普罗旺斯炖菜🍲炖鹰嘴豆
普罗旺斯炖菜(Ratatouille)是法式乡村菜，做法简单质朴。 满满的番茄滋味，切切煮煮，瞬间上桌享受这异国风情❤ 法国妈妈跟世界上所有的妈妈一样，总有一些零碎的各式蔬菜不知道该怎么处理。 台湾主妇们是切一切变成清冰箱炒饭，而法国妈妈则是加入番茄与香料炒一炒再放入大锅煮到软烂。 IG：安娜Anna．独享食尚 /
五辛素
炒豆干碧玉笋（全素）

炒豆干碧玉笋（全素）

这道菜看一眼就觉得它热情好客，她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中，让人未见其面，先文其香。
全素
香菇镶豆腐素食

香菇镶豆腐素食

拿大朵的鲜香菇当作小盅,镶上点缀蔬菜的豆腐馅,清爽并充满清新的鲜味。这道低卡的素食美点,家常食用或上桌宴客都很适宜。
素食/蔬食

葱油小饼

葱油小饼
葱油小饼
葱油小饼
葱油小饼
外皮酥脆，内层柔软还有满满的葱花，越嚼越香！单吃或拿来配菜都好吃！只要注意几个重点，自己也能在家中做出酥香的葱油小饼喔～ 也欢迎到女汉子的脸书专页逛逛喔～ /
五辛素
韩式泡菜炒饭

韩式泡菜炒饭

道地韩式新风味，酸酸甜甜微辣的口感，袭卷蔬食餐饮界! 不仅可以用来做韩式烧烤酱，韩式包饭酱， 还可以做韩式炸物，辣炒年糕，石锅拌饭，韩式冷面。 一瓶在手，韩式料理就上手!
奶蛋素