素食/蔬食

[半年不出门]肉酱豆芽菜

乡下,居家四周,多少可以种青菜。都巿,不出门只能种豆芽菜了。 绿豆,可以是淀粉来源,也可以是青菜来源。

彩椒马铃薯丝

美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察、吃中思想、品后体味。

【蔬食料理】天贝与核桃孜然沙拉

首重蒜风味油与孜然的风味呈现,天贝是发酵味较重的食材,因此用孜然腌渍,可盖住发酵的味道,再用蒜风味油小火油煎,可带出熟蒜香气,整体香气浓郁有层次,是一道清爽、舒服的菜肴。

酱烧豆包 (香菜保鲜分享)

最近对煮素食料理感兴趣 喜欢的事会认真一段时日😅 「豆包」口感比豆皮软Q 营养丰富也能促进代谢 煎香提升黄豆香气 简单酱烧好吃无敌 搭配香菜香气清爽挺好😊

盆栽奶酪

以前读营养学的时候,对鲜奶油的印象觉得它很油毕竟它有80%来自动物乳脂肪。所以这次做的这款甜点是不加鲜奶油的奶酪~口感一样好吃,也比较没这么多脂肪,作法易上手快来试试