素食/蔬食

三杯豆腐~咸香好下饭!

将豆腐煎至香酥上色,再搭配三杯酱汁一起煮至略收干,香气十足好下饭!三杯料理搭什么食材都好好吃,白饭别忘了多煮一点哦! 欢迎追踪FB👉

葱油拌面

油油香香的葱油拌面,简单又好吃,一次做多点葱油酱,想吃就拌超方便。 也欢迎到女汉子的脸书专页逛逛喔~ /

花生粉蔬菜煎饼

上学了,孩子的早餐怎么做又快又好吃昵?做一个 #蔬菜煎饼 做法简单又好吃,3分钟就能搞定,蔬菜切丝做成煎饼,再洒上花生粉,简单美味还能顺便清冰箱喔~

月见山药荞麦面(月见とろろそば)

想吃好吃的荞麦面不用找餐厅,自己在家也可以做,在家伪出国到日本😆 🧊仅291.7大卡 🧊且在家做一碗预算百元以内 荞麦面25元左右 日本山药25元左右 好的蛋10-15元 葱1元 柴鱼酱油约3元 一碗约69元 还有多个食谱欢迎参考/

心花朵朵开🌸素肉燥干面*萍姊

身为家庭主妇,最懂得利用现有食材,百变各式料理!肉燥煮太多?配饭有配饭的美味,拌面有拌面的口感,亲子压模共享天伦乐,三两下美味料理即刻上桌!

咸蛋丝瓜

这菜是个大众菜,甜酸可口兼醒胃,用来下饭很不错,而且饭后回味无穷。

香椿素燥🌿全素

香椿是药食兼用的食材,有着独特的香气,营养丰富且抗氧化第一!平常做好一罐放冰箱保存,拌饭随时可配,非常方便!一个下饭的素燥,让餐桌出菜不NG,餐餐都可以一碗饭配到底! 🌈影音食谱: